競技ダンスとは？社交ダンスとの違いや魅力、高評価を獲得するポイントを解説

「競技ダンスって何？」「社交ダンスと何が違うの？」と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。

今回は、競技ダンスとは何か、社交ダンスとの違いやそれぞれの魅力、競技ダンスで高評価を獲得するポイントについて解説します。

競技ダンスとは

競技ダンスとは、共通の目標や賞を目指して出場者が競い合う、社交ダンスのスタイルです。

男女がペアになって審査員がジャッジする大会に出場し、技術や芸術性、表現力を競うもので、勝ち負けのあるスポーツといえます。

競技ダンスと社交ダンスの違い

こちらからは、競技ダンスと社交ダンスの違いについてご紹介します。

「踊る目的」が異なる

競技ダンスは社交ダンスの技術や表現力を競い、より高い順位を狙うスポーツですが、社交ダンスは人とのコミュニケーションを楽しむために踊るダンスです。

それぞれ踊る目的が異なっており、競技ダンスでは観客や審査員へのアピールを意識しながら、基本的に特定のパートナーと技術を磨いていきます。

一方で社交ダンスは、技を競い合うのではなくスクールやパーティーなどで様々な人と楽しく踊ることが目的です。

「種目」はほぼ変わらない

競技ダンスと社交ダンスは、下記のように踊る種目自体はほぼ変わりません。

【スタンダード種目】

• ワルツ
• タンゴ
• スローフォックストロット
• クイックステップ
• ヴェニーズワルツ

【ラテン種目】

• ルンバ
• チャチャチャ
• サンバ
• パソドブレ
• ジャイブ

一方で、「ブルース」「スクエアルンバ」「マンボ」「ジルバ」の4種目は、競技ダンスではほぼ見られないものの、社交ダンスでは踊ることもあります。

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競技ダンスと社交ダンス。それぞれの魅力は？

競技ダンスと社交ダンスには、それぞれ異なる魅力が存在します。

2つの魅力を押さえながら、ぜひ競技ダンス・社交ダンスを楽しんでみましょう。

社交ダンスの魅力

社交ダンスの魅力として、スクールのレッスン仲間や先生と親睦を深められたり、パーティーなどに参加することでまた新しい出会いにつなげられたりすることが挙げられます。

さらに、身体を動かすことにより姿勢が良くなったり、美容・ダイエット効果や健康効果が期待できたりと嬉しい魅力も。

また、音楽に合わせて踊ったり華麗な衣装を身につけてメイクをしたりと、非日常を楽しめることも人気となる要因です。

競技ダンスの魅力

競技ダンスの魅力は、パートナーと絆を深めながら2人にしか表現できないパフォーマンスを追及していけることです。

さらに、競技会で自分達の極限に挑むことで、普段の生活では感じられないような達成感や感動、爽快感を共有することができます。

競技会は、プロだけではなくアマチュアや学生向けなど様々な種類があるため、ぜひ挑戦してみてください。

競技ダンスで高評価を獲得するには？

競技ダンスで高評価を獲得するには、以下3つのポイントを押さえることが大切です。

• 評価基準を押さえておく
• 審査員の記憶に残る踊りを意識する
• 勝てる衣装を選ぶ

競技会によって評価基準は異なりますが、基本的に表現力やパートナーシップ、技術の洗練度が評価されます。

このため、練習では上記の評価ポイントをふまえつつ、審査員の記憶に残ることを意識しながら振付や構成などを考え、技術を高めていきましょう。

さらに、印象を左右する社交ダンスの衣装も重要なポイントです。

2人の魅力をより引き立ててパフォーマンス力を最大限にする衣装を選ぶことで、成績アップにつながるでしょう。

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競技ダンス以外。社交ダンスを披露できるスタイル4つ

競技ダンスの他、社交ダンスを披露できるスタイルとしては下記4つが挙げられます。

• デモンストレーション
• プロアマミックスコンペ
• トライアル
• ミキシング

上記4つについてご紹介していきましょう。

デモンストレーション

デモンストレーションとは、パーティーや発表会などの場面で、観客を前に社交ダンスを踊るスタイルです。

先生や生徒同士でペアを組んで踊ったり、1人で踊ったりと、デモンストレーションにも様々な種類があるためぜひチェックしてみてください。

プロアマミックスコンペ

プロアマミックスコンペとは、プロの先生とペアを組み、社交ダンスの大会に参加するスタイルです。

普段のレッスンとは異なる緊張感も感じつつ、目標に向かってチャレンジしていく楽しさを堪能できます。

トライアル

トライアルとは、複数組のペアが同時にパフォーマンスを行うスタイルです。

審査をされるかどうかは主催者の開催方針によっても異なりますが、複数組で踊ることから「発表会には出場したいけど1組だけで踊るのは緊張する」という方におすすめです。

ミキシング

ミキシングとは、男女がそれぞれ一列に並び、先頭の人同士が組んで社交ダンスを踊るスタイルです。

パーティーのプログラムの一部や交流会などで行われ、次々と相手を変えながらランダムにダンスをしていく魅力があります。

【スタンダード】競技ダンスにおすすめのドレス

こちらからは、社交ダンスドレス専門店「白樺ドレス」がおすすめする、リーズナブルな競技用にぴったりのスタンダードドレスをご紹介します。

社交ダンスドレス　Mサイズ　ワイン　スタンダードドレス793-M

社交ダンスドレス　Mサイズ　ワイン　スタンダードドレス793-Mは、クラッシュベロア素材で角度によって光沢感が異なり、上品な艶感を魅せられるドレスです。

腕部分にはマラボー（フェザー）があしらわれており、ステージ映えするチャーミングさも叶えてくれます。

社交ダンスドレス　Mサイズ　ワイン　スタンダードドレス793-Mの詳細はこちらから

社交ダンスドレス　Mサイズ　ブルー/ホワイト　スタンダードドレス778-M

社交ダンスドレス　Mサイズ　ブルー/ホワイト　スタンダードドレス778-Mは、ロイヤルブルー×ホワイトのすっきりとしたストーン使いが魅力的なドレスです。

購入もレンタルもリーズナブルにご提供できる様にお作りしており、どんな種目にも合う万能な1着です。

社交ダンスドレス　Mサイズ　ブルー/ホワイト　スタンダードドレス778-Mの詳細はこちらから

【ラテン】競技ダンスにおすすめのドレス

こちらからは、情熱的で華やかなラテン種目にぴったりのリーズナブルなドレスを、社交ダンスドレス専門店「白樺ドレス」がご紹介します。

社交ダンスドレス　Sサイズ　ブルー　ラテンドレス930-S

社交ダンスドレス　Sサイズ　ブルー　ラテンドレス930-Sは、オーシャンブルーのクレープ素材を使用した、落ち感抜群のドレスです。

少なめのストーンで大人っぽい気品を纏える1着となっており、「派手すぎるドレスは苦手」という方にもおすすめです。

社交ダンスドレス　Sサイズ　ブルー　ラテンドレス930-Sの詳細はこちらから

社交ダンスドレス　Mサイズ　ピンク　ラテンドレス922-M

社交ダンスドレス　Mサイズ　ピンク　ラテンドレス922-Mは、心ときめくハワイアンピンクのシンプルなデザインが魅力的なドレスです。

クレープ素材によって、しなやかで美しいドレープや深みのある光沢を演出するため、躍動感と優雅さのどちらも叶えたい方にぴったりでしょう。

社交ダンスドレス　Mサイズ　ピンク　ラテンドレス922-Mの詳細はこちらから

競技ダンスとは、まとめ

今回は、競技ダンスとは何か、社交ダンスとの違いやそれぞれの魅力、競技ダンスで高評価を獲得するポイントについて解説しました。

社交ダンスドレス専門店「白樺ドレス」では、メイドイン東京ならではの丁寧な縫製と、職人技が光るグラデーションや手染めの美しさを感じられる衣装をご用意しております。

競技ダンスにおすすめのドレスからメンズウェアまで、多彩な衣装を展開しておりますので、ぜひ白樺ドレスの公式サイトでドレスのラインナップをご覧ください。

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